哪些生活习惯会影响男性生精?禹州二院男科专家介绍，男性日常生活习惯不知不觉影响着男性生育能力，哪些生活习惯会影响男性生精?
男科专家指出，男性过多地长时间泡温泉、泡热水澡、睡电热毯、洗桑拿浴，高温会破坏生精上皮，久而久之会引起生精功能下降。因此，许多并不引人注意的生活习惯和细节对男性造成的影响不容忽视。
据相关数据表明：具有正常生育力的男性，其正常形态的精子应为80%-85%以上。如果畸形率超过20%则可造成不育。精液中未成熟精子如超过2%或者3%,则提示睾丸受损害。
精子畸形反映了睾丸生精功能障碍。如精索静脉曲张，病毒感染，精神性应激反应，过敏反应，均可引起睾丸生精功能障碍，畸形精子增多，其后果是造成不孕，习惯性流产，胎儿畸形，新生儿弱智等情况的发生。
男性要注意生活中的细节
● 饮食方面：豆类食品，含有丰富的植物雌激素，过量食用，可引起体内内分泌紊乱，可能会减少精子的数量和活力。对于有生育要求的男性而言，在食用豆类食品时一定要适量。烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。
● 精神方面：男性，生活压力较大，长期过度紧张，身体处在一种应急状态，由此产生的应激激素影响到下丘脑-垂体-睾丸性腺轴，可使精子数量明显下。
● 衣着方面：专家说，“紧身裤可使睾丸所处的环境温度升高，影响生精细胞的分化，不利于精子的生成，另一方面，还会影响阴囊的血流循环，导致男性生育力下降”,应该尽量避免穿着，而选择宽松的内衣。
健康提示：由于每个人的病因、体质不同，症状也会有差异，如果您发现身体有不舒服的异常症状，您可以根据自身的问题，免费在线咨询我院专家!免费了解畸形精子更为详细的情况，极好是要在专业医生的指导下做全面的诊断以后，再做具有针对性的全面治疗。
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